كيف تدير مشاعرك السلبية وتدير الضغط الناتج عن رغبتك في إلغاء هذه المشاعر؟
Non editable automatic button
التطوير الشخصي
وصف البرنامج التدريبي
حياة بلا خوف أو توتر، عفواً هذا غير ممكن!، في ظل تحديات الحياة الحالية تزداد المشاعر السلبية في حياتنا، ومما يزيد هذه المشاعر هو الضغط النفسي الناتج عن رغبتنا في إلغاء هذه المشاعر من حياتنا، وهو الأمر غير الممكن! في هذا البرنامج سوف تتعلم كيف يمكنك إدارة مشاعرك السلبية لا إلغائها، حتي تنعم بحياة ناجحة وهادئة
أهداف البرنامج التدريبي
بنهاية البرنامج التدريبي ستكون قادراً على أن: * تٌعرف مشاعرك التي تشعر بها وتأثيرها علي جسدك وحياتك * تلخص أهم التشوهات الإدراكية التي تسبب المشاعر السلبية للشخص * تطبق أهم الأدوات التي تساعد علي إدارة المشاعر السلبية وخصوصاً الخوف
محتوى البرنامج التدريبي
برامج هامة ننصح بها
شارك الإفادة مع أصدقائك
أحمد مجدي مدرب دولي وميسر بمنظمة إدارة المواهب العالمية
أحمد مجدى مدرب دولى و ميسر بمنظمة ادارة المواهب العالمية و خبير فى تطوير الاداء. احمد ايضا مؤلف لكتاب ثانى اكسيد النجاح